还在喝酒！酒精依赖怎么办？

在现实生活中，饮酒似乎是一种必不可少的生活方式-悲伤、快乐、独处、吃饭时，饮酒既可以消愁，也可以享受。但是更多的人在祝酒时快乐了一段时间，但没想到日后会“举杯消愁愁更愁”，酗酒如命，酒精依赖已经危害我们的身体健康！

酒精依赖是指长期酗酒引起对酒的强烈的欲望和嗜好，使饮酒不能自我控制，一旦停止饮酒，就会产生各种心理和身体症状。

酒精依赖患者所具备的特点有哪些?

1.饮酒的强迫感，一经开始饮酒则不能停止,为饮酒找到各种各样的理由，不可自控。

2.在固定的饮酒模式下，正常饮酒者的饮酒可能会因地制宜，而依赖酒精的人则必须定期饮酒，以减轻或避免出现戒断症状。

3.饮酒成为一切活动的中心，如饮酒已影响事业、家庭、社会和娱乐等，因饮酒的问题，常与家人发生争吵，或发生家庭矛盾。

4.经常饮酒，耽误事儿，不能维持正常的工作和生活。

5.曾经戒酒，但很快又复发了。

6.增加对血液中酒精浓度的耐受性，酒精依赖的人可能不会受到酒精浓度影响，所以继续饮酒.

7.出现无法控制的躯体症状。如急性震颤，涉及手、腿、躯干，不能举起杯子、扣衣扣，还会经常恶心的呕吐和出汗。

酒精依赖症的治疗方法

戒酒治疗

戒酒疗法是治疗慢性酒精中毒的唯一途径，也是成功的关键。对于早期戒酒出现的戒断症，大多数症状较轻的患者不需要治疗，轻中度症状可门诊治疗，重症患者应住院治疗，住院期间应排除酒精来源，治疗取得一定成效后再选择康复治疗。在此期间，所有患者应根据其酒精依赖程度灵活地控制治疗进展。

心理治疗

通过心理治疗，使患者意识到自己的病情，并积极要求戒酒。酒精成瘾者应该意识到酒精成瘾的危险性和严重性。同时，转位条件反射疗法可用于将酒精中毒与其自身所感知事件联系起来。例如，过度饮酒会对他们的工作、家庭、自己和他人造成严重的不良后果。他们应该对酒精的危害有深刻的认识，从而弱化或纠正坏习惯，提醒自己，抑制酒精的危害。喝酒的欲望。只有当酗酒者真正认识到酒精依赖的危险，并要求他们戒酒并在其他治疗方法的帮助下恢复，他们才能摆脱对酒精的依赖。